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Votre questionnaire du stress (GMF)

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Ce questionnaire établit le niveau de votre stress actuel et votre réactivité au stress dans les différents domaines de votre vie, ainsi que l’impact de votre stress sur votre bien-être et votre santé.
C’est la première étape essentielle pour comprendre en quoi le programme TheraSerena pourra vous aider à mieux gérer votre stress, et vous apporter un suivi adapté et efficace.
Répondez au questionnaire et vous recevrez tous nos conseils personnalisés instantanément dans votre bilan gratuit.

Ce premier questionnaire va vous permettre d’auto-évaluer votre niveau de stress perçu durant le dernier mois. Essayez de répondre aux questions de la façon la plus spontanée possible. Cochez une seule réponse par question : celle qui s’approche au plus près de votre vécu.

Jauge 1 à 5 - jamais à souvent
 

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