Quel est votre profil?
Vous êtes sans arrêt sous pression au travail
Vous êtes sans arrêt sous pression au travail

Surcharge de travail, patients exigeants voire agressifs, épuisement émotionnel, lourdeurs administratives... Il est urgent de retrouver votre équilibre personnel avant le burn-out.

Vous êtes débordé(e) dans votre vie
Vous êtes débordé(e) dans votre vie

Des horaires infernaux, une course incessante pour gérer votre emploi du temps à l'hôpital, celui de vos enfants, vos obligations familiales... Vous aimeriez vous organiser mieux et même disposer d’un peu de temps pour vous ?

Vous êtes toujours sous tension
Vous êtes toujours sous tension

Vous sentez bien que vous vivez sous tension permanente, en vous laissant assaillir par vos émotions d’anxiété, irritabilité, des pensées négatives et une vision du monde très pessimiste. Il est possible de retrouver calme et apaisement !

Vous avez du mal à communiquer
Vous avez du mal à communiquer

Vous avez du mal à dire non ? Vous vous emportez trop vite ? La critique d’un collègue, une dispute conjugale, un conflit larvé, une demande délicate vous font perdre pied ? Il est possible de vous affirmer calmement et retrouver confiance en vous avec une meilleure communication.

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